五禽戲

健身氣功五禽戲，是綜合了民間不同版本五禽戲的歸結；各戲各以兩種運動姿態表現（虎戲：虎撲、虎舉；鹿戲：鹿抵、鹿奔；熊戲；熊晃、熊運；猿戲：猿提、猿摘；鳥戲：鳥伸、鳥飛）。
https://www.youtube.com/watch?v=6c9TvWJPUjA