G6PD缺乏症 (蠶豆症) 與藥物飲食禁忌

G6PD 缺乏症的全名是「葡萄糖-6-磷酸脫氫酶(G6PD)缺乏症」, 又稱「蠶豆症」。在香港，此遺傳病影響了 4.5% 男性和 0.5% 女性。雖然蠶豆症可能會引致溶血症，但只要熟知和避免蠶豆症禁忌的食物和藥物，患上蠶豆症的小朋友同樣能健康正常地成長。

綜合出蠶豆症患者須要避免的中、西藥物，讓家長參考。藥物分類如下：

 

禁用中藥:    蠟梅花,  金銀花, 黃連,  珍珠末,  牛黃,  熊膽

慎用中藥:    牛蒡子,  梔子, 大黃, 黃芩, 黃柏, 麻黃, 虎杖, 生地, 薄荷, 柴胡, 丹皮, 核仁

食物:            蠶豆及其製成品, 芥末蠶豆, 雜豆, 部分種類的粉絲

家居用品 :   樟腦丸（臭丸）及含萘類之製品, 防蟲片, 冬青油, 萬金油
西藥: 

 

Analgesics / Antipyretics 止痛 / 退燒 Acetanilide (acetanilid) 乙醯苯胺 Mesalazine-5-Aminosalicylic Acid 對氨水楊酸 Acetylsalicylic Acid(Aspirin) 亞士匹靈 Phenacetin(acetophenetidin) 非那西汀 Phenazopyridine 非那吡啶 Anthelmintics 杜蟲藥 Beta-Naphthol (2-Naphthol) β-萘酚 Niridazole 尼立達唑 Stibophen 銻波芬 Antimalarials 抗瘧藥 Pamaquine 巴馬喹 Pentaquine 戊奎 Primaquine 伯氨奎 Chloroquine 氯喹 Mepacrine (Quinacrine) 米帕林

Antibacterials 抗生素 Furazolidone 呋喃唑酮 Nitrofural(nitrofurazone) 呋喃西林 Nitrofurantoin 呋喃妥因 Sulfacetamide 磺胺醋醯 Sulfadimidine 磺胺二甲嘧啶 Sulfamethoxazole 磺胺甲噁唑 Sulfanilamide(Sulphanilamide) 磺胺 Sulfapyridine 磺胺吡啶 Sulfasalazine, Salazosulfapyridine 柳氮磺啶 Sulfafurazole(sulfisoxazole) 磺胺異噁唑 Chloramphenicol 氯霉素 Ciprofloxacin 環丙沙星 Nalidixic Acid 喹啶酸

Others 其他
糖尿藥	Glibenclamide	格列本脲
化療藥	Doxorubicin	多柔比星
抗正鐵血紅蛋白症	Methyltioninium Chloride(methylene blue)	亞甲藍
消毒藥水	Gentian violet (Crystal violet, Methyl Violet 10B)	龍膽紫；甲基紫
抗紅血球增多症	Acetylphenylhydrazine(2-Phynylacetohydrazide)	乙酰苯肼
臭丸	Naphthalene (naphtalin)	萘
抗高尿酸血症	Urate oxidase (rasburicase)	尿酸氧化酶
痛風藥	Probenecid	丙磺舒
維他命 K	Menadiol Sodium Sulfate(Vitamin K4 sodium sulfate)	甲萘氫醌硫酸鈉
維他命 K	Menadione (menaphtone)	甲萘醌
維他命 K	Menadionesodium Bisulfite (Vitamin K3 sodium bisulfite)	甲基萘醌亞硫酸氫鈉
螫合劑	Dimercaprol	二巰丙醇
其他化學品	Trinitrotoluene(2,4,6-Trinitrotoluene)	三硝基甲苯
其他化學品	Phenylhydrazine	苯肼
其他化學品	Tolonium Chloride, Tolonium Chloride (Toluidine blue)	甲苯胺藍
其他化學品	Isobutyl Nitrite	亞硝酸異丁酯
其他化學品	Arsine	氫化鉮

痛風(高尿酸血症) 飲食禁忌

痛風又稱「高尿酸血症」。此病是一種普林代謝障礙，人體血液中的尿酸濃度過高，而在軟組織（如關節膜或肌腱）裡形成針狀結晶，以致身體免疫功能過度反應而出現發炎反應。
一般病變部位在大拇趾關節、踝關節、膝關節等處，故又稱為「痛風性關節炎」。急性痛風發作時，局部會出現紅、腫、熱及劇烈疼痛，發作多見於半夜，劇烈的疼痛，會使人從睡夢中突然驚醒。對於痛風這種「吃」出來的病，若能控制口慾，治療上就已成功大半。

痛風患者飲食禁忌
1 、高普林食物：因痛風的病理基礎是「普林代謝障礙」，所以普林成分高的食物不宜食用，普林含量高的食物請見下面表格。
2 、飲酒：痛風患者不宜飲酒，尤其是啤酒。因酒精在肝組織代謝時，會大量吸收水分，使血濃度增加，讓原已接近飽和的尿酸，加速進入軟組織形成結晶，這時會誘發並加重關節炎。此外，啤酒麥芽中的普林含量較高，會誘發痛風。
3 、辛燥刺激食物：如菸、濃茶、咖啡、辣椒、胡椒、花椒、丁香、八角、茴香及滷肉製品等。臨床中醫認為，痛風急性發作時，多屬風濕熱型，若食用辛燥刺激食物，會誘發或加重病情。
4 、高蛋白質、高脂食物：體型肥胖的病患，應少吃富含蛋白質及脂肪的食物。因肥胖與痛風的發病密切相關，有效控制脂肪和蛋白質的攝取量，不僅能減輕體重，且能預防痛風發作。

五禽戲

健身氣功五禽戲，是綜合了民間不同版本五禽戲的歸結；各戲各以兩種運動姿態表現（虎戲：虎撲、虎舉；鹿戲：鹿抵、鹿奔；熊戲；熊晃、熊運；猿戲：猿提、猿摘；鳥戲：鳥伸、鳥飛）。
https://www.youtube.com/watch?v=6c9TvWJPUjA

地中海贫血的日常饮食禁忌

輕型地中海貧血人士的身體健康在日常生活中基本上與正常人沒甚麼分別，既沒特別要避忌的東西，亦無需進食“補血”的藥物或食物。相反，重型及中型貧血患者對以下的問題宜加以留意。

　　地貧患者在積極治療的同時，日常生活飲食也要相當注意。注意休息和營養，積極預防感染。適當補充葉酸和維生素E。

　　禁忌：不要亂吃藥。

　　不少藥物，包括中藥、西藥及坊間成藥都會對中、重型貧血患者溶血情況加劇，出現更嚴重的貧血和黃疸現象。因此當感到不適時，應及時到正規醫院看醫生，並說明本身是中、重型貧血患者，切忌亂吃中藥或西藥。

　　地貧患者要適當補充葉酸和維生素，但是由於不少所謂多種維他命或“補血”藥都可能含有鐵質，地中海貧血病人亦不宜進食此類藥物以避免過量吸收鐵質。一些含鐵品質高食物如肝臟、牛扒、菠菜、蘋果等，應適量而不宜過量進食。

　　飲食要均衡營養。食物多樣，並以穀類為主。不要過分節制飲食，及時糾正偏食，要平衡膳食。葡萄酒可治療貧血。適量飲點葡萄酒，有助於恢復健康。因為酒中含有多種維生素，如維生B1、B2、、C及B12等，都是人體所不可少的。

紅斑性狼瘡 (藥物飲食禁忌)

紅斑性狼瘡

又稱全身性紅斑狼瘡或系統性紅斑狼瘡 為一種慢性的自體免疫疾病。和其他自體免疫疾病一樣，免疫系統攻擊自身細胞和組織，導致發炎和組織損害。紅斑性狼瘡可能影響各種器官，包括心臟、關節、皮膚、肺、血管、肝、腎臟，以及神經系統。SLE的自然病程多表現為病情的加重與緩解交替，通常無法預知何時發病。任何年齡的人都可能得到紅斑性狼瘡，但它通常發生於年輕女性，有90%的患者是女性。紅斑性狼瘡目前無法治癒，但它的症狀是可以治療的，以使用類固醇和免疫抑制劑為主。

中藥禁忌
避免用溫補之藥如: 當歸, 黃芪, 附子, 靈芝或紅蔘。  有說類雌激素食物藥物也要少吃。
宜多用"補氣，滋陰，降火"之藥如: 黨參，浮小麥，熟地黃，山藥，牡蠣，旱蓮草，忍冬藤，珍珠母，蒲公英，黃連，黃芩，芍藥，甘草，川牛膝，蘇木，木瓜，一條根之類。

飲食禁忌
關於狼瘡患者的忌口，民間的說法比較混亂，把大多數的食物都列為忌口是不恰當的。且過多的忌口會使患者的營養元素的攝取不均衡。所以盲目的忌口是不科學的。由於病患的差異，每個人所能誘發和病情加重的食物也是不同的。以下是臨床中見到的由於飲食不當而加重病情的食物。

1、羊肉、狗肉、馬肉、驢肉、鹿肉等：由於性溫且熱，食用後不但會加重SLE病患的內熱症狀。而且在臨床上發現個別病人因此加重和誘發病患的病情，造成不良的後果。

2、菠菜：傳統認為食用菠菜後能得瘡，現在我們知道菠菜能增加狼瘡性腎炎的蛋白尿和管型。並能引起尿混濁和尿路結石（草酸鹽結晶），故不宜食用。

3、 菜花：能加重脫髮的進程。

4、 無花果、黃泥螺、芹菜、香菇、芹菜、苜蓿、紫雲英、香菜：能引起光敏感、面部紅斑、皮疹，所以狼瘡患者不宜食用。

5、辣椒、青椒、韭菜、蔥、蒜、等：熱性的食物並非絕對忌口，但不宜多食。

6、長期服用激素而引起高脂血症的病人，應注意少吃脂肪、膽固醇含量較高的食物，如肥鴨、肥雞、肥鵝、動物內臟、豬油、肥豬肉、肥牛肉、羊肉、帶魚、鰻魚等，含糖量較高的食品會在體內轉化為脂肪，也應該少食。

7、 不宜飲酒吸煙，也不應隨意用藥酒補酒。對於市場上的一些補品，尤其是一些沒有標明成分的保健食品，不能隨意進補，以免加重病情。

8、 飲食必須低蛋白飲食，牛奶，豆製品、雞蛋、瘦肉、魚類等都會增加症狀變嚴重。有腎功能損害者要限制蛋白質的攝入量，更應低蛋白飲食，豆類蛋白質也會引起發炎。

 

 

六字訣

六字訣起源於中國南北朝，以呼吸吐納為主，耳鼻納氣，口呼。
噓、呵、呼、呬、吹、嘻等六種吐音方法，再配合簡單動作，以達到卻病延年，強身健體目的。
https://www.youtube.com/watch?v=BRxUfo_GG-U

八段錦

1. 雙手托天理三焦
2. 左右開弓似射鵰
3. 調理脾胃雙臂舉
4. 五勞七傷向後瞧
5. 攢拳怒目增氣力
6. 兩手攀足固腎腰
7. 搖頭擺尾去心火
8. 背後七顛百病消
https://www.youtube.com/watch?v=_qg8ui3oHIg